Schwimmcamp & Schwimmtrainingslager in Šamorín 2026
Vom 6. bis 8. November 2026 geht es mit b-Fast zum Swim & Run Camp nach Šamorín in der Slowakei. Unser Schwimmcamp richtet sich an unterschiedliche Leistungsstufen und verbindet gezieltes Schwimmtraining mit Lauftraining, Kraft- und Athletiktraining sowie Yoga und Mobility.
Egal, ob du deine Schwimmtechnik verbessern, effizienter schwimmen oder einfach ein intensives Trainingswochenende in einer motivierten Gruppe verbringen möchtest: Die Trainingseinheiten werden an das jeweilige Leistungsniveau angepasst.
Schwimmtrainingslager für unterschiedliche Leistungslevels
Ein Trainingslager muss nicht bedeuten, dass alle dieselben Zeiten und Distanzen schwimmen. Bei unserem Schwimmcamp in Šamorín steht ein sinnvoller Trainingsreiz für das persönliche Leistungsniveau im Vordergrund.
Die Schwimmeinheiten werden entsprechend angepasst. Je nach individuellem Niveau arbeiten wir an Technik, Wasserlage, Bewegungsökonomie, Ausdauer und einem besseren Gefühl für Geschwindigkeit und Belastung.
Neben dem Training im Wasser ergänzen Lauf-, Athletik- und Mobility-Einheiten das Wochenende. Bewusste Regenerationsphasen gehören ebenso zum Programm.
Professionelle Trainingsbedingungen in Šamorín
Das Camp findet in der x-bionic sphere in Šamorín statt. Das Sportresort verfügt über einen ganzjährig betriebenen 25-Meter-Indoorpool sowie im Sommer über ein olympisches 50-Meter-Becken. Der Indoorpool erfüllt internationale Wettkampfanforderungen, ist 2-3 Meter tief und wird konstant auf 27 °C gehalten. Die Anlage wurde explizit für Trainingslager konzipiert.
Für Teilnehmer aus Wien ist Šamorín außerdem gut erreichbar: Das Resort ist in einer Fahrzeit von rund 60 Minuten von Wien und rund 30 Minuten von Bratislava zu erreichen.
Das erwartet dich beim b-Fast Swim & Run Camp
Bei unserem Camp geht es nicht darum, möglichst viele Trainingsstunden irgendwie in drei Tage zu pressen. Training und Regeneration werden bewusst kombiniert.
Am Freitag starten wir nach der individuellen Anreise gemeinsam mit einer Laufeinheit und der ersten Schwimmeinheit. Der Samstag bildet mit zwei Schwimmeinheiten sowie Lauf- und Athletiktraining den Haupttrainingstag. Am Sonntag stehen Yoga und Mobility sowie eine abschließende Schwimmeinheit am Programm.
Zwischen den Trainingseinheiten bleibt bewusst Zeit für Essen, Regeneration und Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Programm Schwimmcamp Šamorín
| Tag | Uhrzeit | Programmpunkt |
|---|---|---|
| Freitag, 6. November | ab 14:00 | Individuelle Anreise & Check-in |
| 15:00 | Gemeinsames Lauftraining | |
| 17:00–18:00 | Schwimmtraining | |
| ca. 18:15 | Gemeinsames Abendessen | |
| anschließend | Ausklang & Besprechung | |
| Samstag, 7. November | 07:00 | Lauftraining |
| anschließend | Gemeinsames Frühstück | |
| 10:00 | Schwimmtraining | |
| 12:00 | Gemeinsames Mittagessen | |
| anschließend | Regeneration & freie Zeit | |
| 16:00 | Kraft- und Athletiktraining | |
| 17:00 | Schwimmtraining | |
| 18:30 | Gemeinsames Abendessen | |
| anschließend | Freier Abend & Regeneration | |
| Sonntag, 8. November | 07:00 | Yoga & Mobility |
| anschließend | Gemeinsames Frühstück | |
| 09:00 | Abschließendes Schwimmtraining | |
| anschließend | Abschluss, Check-out & Heimreise |
Für wen ist das Schwimmcamp geeignet?
Das b-Fast Schwimmcamp richtet sich an Erwachsene, die regelmäßig schwimmen oder gezielt an ihrem Schwimmen arbeiten möchten, egal ob du dir Input & Tipps für deinen ersten Triathlon holen möchtest oder bereits seit vielen Jahren schwimmst. Unterschiedliche Leistungsstufen sind ausdrücklich vorgesehen.
Du musst dafür weder Wettkampfschwimmer sein noch eine bestimmte Pace erreichen. Entscheidend ist, dass du Lust auf drei sportliche Tage und mehrere Trainingseinheiten hast.
Mehr als nur Schwimmtraining
Das Camp verbindet mehrere Bausteine, die für Ausdauersportler relevant sind. Schwimmen steht im Mittelpunkt, wird aber durch Lauftraining, Kraft und Athletik sowie Yoga und Mobility ergänzt.
Dadurch entsteht ein kompaktes Trainingswochenende, bei dem nicht nur Trainingsumfang gesammelt wird, sondern auch Zeit für Regeneration und den Austausch innerhalb der Gruppe bleibt.
Bereit für drei Tage Swim, Run & Recovery?
6.–8. November 2026 – Šamorín
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