Individuelle Trainingsplanung

für alle Leistungsklassen: Egal, ob Einsteiger, fortgeschritten oder Profi – wir helfen dir dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen.

Individuelle Trainingsplanung

Individuelle, auf jeden Sportler abgestimmte, Trainingsplanung ist für nachhaltigen Erfolg ein Muss. Wir von b-Fast haben es uns zum Ziel gesetzt, jeden Athleten von seinem persönlichen Level abzuholen und auf seinem ganz individuellen Sportjourney zu begleiten. b-Fast unterstützt bei den ersten Schritten in Richtung Sportlichkeit bis hin zur Optimierung der eigenen Leistungsfähigkeit. Für jedes individuelle Niveau und angepasst an deine persönlichen Ressourcen geht es step by step in Richtung Ziel.

Gemeinsame Wettkampfplanung

Du hast einen aufwendigen Job, oder bist gerade im Prüfungsstress? Du bist Familienmensch und möchtest deine Freunde nicht zu kurz kommen lassen? Zugeschnitten auf persönliche Bedürfnisse und Kapazitäten wird entsprechend den individuellen Zielen ein Wettkampfplan erstellt. Dieser enthält Hauptwettkämpfe sowie Trainingswettkämpfe. Zur Erreichung der gesteckten Ziele bei einem Hauptwettkampf hilft es, Wettkampferfahrung und -übung bei Bewerben rein zu Trainingszwecken zu sammeln.

Wissenschaft trifft Praxis

Wissenschaftlich fundierte Trainingsplanung ist der Schlüssel zum Erfolg. Durch den akademischen Background, persönliche Erfahrung und Praxis als Sportler kann das Team von b-Fast seinen Athleten eine bestmögliche Betreuung bieten.

Digitale Trainingsplanungs-Plattform

Zur optimalen Betreuung verwendet b-Fast die elektronische Trainingsplattform Trainingspeaks . Somit haben unsere Athleten die Möglichkeit, einfach vom PC, Laptop oder Smartphone aus rund um die Uhr auf ihren individuellen Trainingsplan zugreifen.

Trainiere wann und wo du willst

Dank professioneller, individuell auf die Athleten abgestimmte Trainingsplanung, ist das Training gut in deinen Alltag integrierbar. Dein Sportprogramm kann somit ideal mit deinem Joballtag und deinem Family- bzw. Social Life vereinbart werden. Damit du effektiv trainieren kannst, musst du zu keiner bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort anwesend sein – du kannst dein Training somit z.B. im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zwischen Arbeit und Uni-Alltag absolvieren.



Unser Angebot

individuelle Trainingsplanung

Unsere Kunden



Einsteiger

Auf los geht’s los! Wir helfen dir mit dem idealen Einstieg in den Ausdauersport! Egal ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Triathlon. Mit gemeinsamen Gruppentrainings und einem auf Dich persönlich abgestimmten Trainingsplan macht das noch mehr Spaß und bietet zudem mehr Abwechslung.

Fortgeschrittene

Du betreibst seit ein paar Jahren Ausdauersport und möchtest deine Leistungen auf ein neues Level anheben? Zusammen mit unserem Trainerteam und der leistungsstarken b-Fast Community machen wir das möglich!

Profis

Du willst das Maximum aus dir und deinen Leistungen herausholen? Wir bei b-Fast geben dir die Möglichkeit regelmäßige Leistungsfortschrittsmessungen bei anerkannten Leistungsphysiologen zu machen, analysieren gemeinsam deine Resultate, Planen und Überprüfen regelmäßig die Leistungsfortschritte und helfen Dir an deine Grenzen zu gehen. Zusammen holen wir alles heraus, denn Deine Ziele, sind auch unsere Ziele.

TRAININGSPLANUNG

wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme!